الصبر ليس مجرد انتظار؛ بل هو القدرة على الحفاظ على موقف جيد أثناء العمل بجد من أجل ما تؤمن به.
بينما تتقدم خلال بقية العام، ذكر نفسك أنه يستغرق حوالي 66 يومًا لتكوين عادة جديدة في المتوسط. لذا، خلال الأسابيع التسعة والنصف القادمة، استخدم التذكيرات القابلة للتنفيذ أدناه بوعي للنظر إلى الجانب المشرق من حياتك، وستعيد برمجة عقلك تدريجيًا أثناء انتقالك من هذا العام إلى العام المقبل…
1. ابدأ بتثبيت نفسك مع طقوس بسيطة.
عندما تشعر أن الحياة مثل أفعوانية عاطفية، ثبّت نفسك مع طقوس بسيطة. اجعل السرير مرتبًا. اسقِ النباتات. اغسل وعاءك وملعقتك الخاصة. البساطة تجذب الهدوء والحكمة.
2. ابدأ بتصفية الضوضاء في حياتك.
كن حذرًا بشأن من تعطيه الميكروفون والمسرح في حياتك. لا تستمع فقط إلى أعلى صوت كل يوم؛ استمع إلى الصوت الأكثر صدقًا.
3. ابدأ باختيار خيارات مختلفة لرفاهيتك الشخصية.
جزء كبير من حياتك هو نتيجة للاختيارات الصغيرة التي تقوم بها كل يوم. إذا كنت لا تحب بعض جوانب حياتك، فقد حان الوقت لتعديل الأمور واتخاذ خيارات أفضل في الأيام والأسابيع المقبلة.
4. ابدأ بأن تكون أكثر إنتاجية مما أنت مشغول به.
هناك فرق كبير بين كونك مشغولاً وكونك منتجاً. إذا كنت ستعمل بين الآن ونهاية العام، فلا تخلط بين الحركة والتقدم؛ فالحصان المتأرجح يستمر في الحركة لكنه لا يحقق أي تقدم للأمام.
5. ابدأ بتخصيص وقت كل يوم لتحقيق تقدم ذي معنى.
If you only have fifteen minutes to spare, no problem — make those fifteen minutes meaningful… Focus on small daily steps for the rest of the year…
6. ابدأ بالتحرك نحو الأشياء بدلاً من الابتعاد عنها.
The best way to move away from something negative is to move toward something positive…
