أنت في النهاية تصبح ما تفعله بشكل متكرر. إذا لم تساعدك عاداتك اليومية، فهي تؤذيك. إليك بعض الأمثلة الشائعة التي ستستنزف كل فرحتك وسلامك الداخلي إذا تركتها:
1. التركيز على كيف يجب أن تكون الحياة في كل خطوة.
حاول استخدام الإحباط والازعاج كدافع لك بدلاً من أن يزعجوك. أنت تتحكم في الطريقة التي تنظر بها إلى الحياة. بدلاً من الغضب، ابحث عن الدرس. بدلًا من الحسد، اشعر بالإعجاب. بدلًا من القلق، اتخذ إجراءً. بدلًا من الشك، كن مؤمنًا. تذكر أن رد فعلك دائمًا أقوى من ظرفك الحالي. جزء صغير فقط من حياتك يتحدد بواسطة ظروف لا يمكنك التحكم فيها تماماً، بينما الغالبية العظمى تتحدد بردود أفعالك. المكان الذي ستصل إليه يعتمد بشكل كبير على كيفية تعاملك مع الأوراق التي تم توزيعها عليك.
2. الرغبة في السيطرة على ما لا يمكن السيطرة عليه.
كن انتقائيًا بشأن طاقتك اليوم. إذا كان بإمكانك حل مشكلة، فقم بحلها. وإذا لم تتمكن، فاقبل ذلك وغيّر أفكارك حوله. مهما فعلت، لا تحاول استثمار المزيد من الطاقة مما لديك أو التعثر بشيء خلف ظهرك أو شيء موجود فقط داخل رأسك. الحقيقة هي أن بعض اللحظات الأكثر قوة في الحياة تحدث عندما تجد الشجاعة للتخلي عن ما لا يمكن تغييره؛ لأنه عندما لم تعد قادرًا على تغيير وضع معين، يتم تحديك لتغيير نفسك – لتنمو فوق غير القابل للتغيير وهذا يغير كل شيء.
3. التمسّكَ بالطريقة التي كانت عليها الأمور سابقاً.
أنت لست نفس الشخص الذي كنت عليه قبل عام أو شهر أو حتى أسبوع مضى؛ فأنت دائم التعلم والنمو والحياة تتطور باستمرار أيضًا! مرة أخرى ، رغم أنك لا تستطيع التحكم بكل ما يحدث ، يمكنك التحكم بموقفك تجاه ما يحدث . ومن خلال القيام بذلك ، ستتقن التغيير تدريجيًا بدلاً من السماح له بالتحكم بك. كن متواضعاً اليوم وتعلم شيئاً جديداً . العالم غالبا أكبر مما تراه . هناك دائماً مجال لفكرة جديدة أو خطوة قادمة. لكن أولاً يجب عليك قبول حقيقة أنه قد لا تعود الأمور كما كانت وأن هذه النهاية هي حقا بداية جديدة.
4. رفض ممارسة التسامح الذاتي.
Sامح نفسك عن القرارات السيئة التي اتخذتها في الماضي ، وعن الأوقات التي افتقرت فيها للفهم ، وعن الخيارات التي آذت الآخرين ونفسكَ بالصدفة. سامح نفسك لأن كنت شابا ومتهوراً . هذه كلها دروس حيوية وما يهم الآن هو استعدادكَ للنمو منها.(ملاحظة: أنا وأنجل نتحدث عن هذا أكثر في فصل الصعوبات بكتاب “1000 شيئ صغير يقوم به الأشخاص السعداء والناجحين بشكل مختلف”)
5 . الاستسلام بلا حدود للإعدادات الافتراضية
هناك الآلاف الذين يعيشون حياتهم بالكامل وفق الإعدادات الافتراضية دون الاعتراف بأن بإمكانهم تخصيص كل شيء .لا تكن واحد منهم -لا ترضَ بالإعدادات الافتراضية يومياً ولا تختبئ وراء عدم اتخاذ القرار أو الكسل أيضاً < strong > وانسَ الشعبية ! افعل الشيء الخاص بك بشغف وتواضع وصدق افعل ما تقوم به ليس لتصفيق ولكن لأنه هو الصحيح تابع ذلك قليلاً كل يوم بغض النظر عما يفكر فيه الآخرون هكذا تتحقق الأحلام
< p > لتحقيق تقدم حقيقي على المدى الطويل يجب عليك التخلي عن فرضية أنك تمتلك جميع الإجابات بالفعل لذلك < strong >لا تتوقف عن التعلم ! لا تتوقف عن الاستثمار بنفسكَ < br /> ابحث واقرأ واستمتع بالكتب وتفاعل مع الناس بما في ذلك أولئك الذين يفكرون بطريقة مختلفة اسأل الأسئلة واستمع جيداً ولا تنمُ فقط معرفتك بل كن شخص يُعيد العطاء استخدم ماتتعلمه لإحداث فرق حقيقي ودائم ( ملاحظة : < a href = " https://www.amazon.com/Good-Morning-Journal-Powerful-Reflections/dp/0593541286/?& ;_encoding=UTF8 & ;tag = marandang -20 & ;linkCode = ur ٢ & ;linkId = ٥dfa3cfaef6f260ea909f86030792e04 & ;camp =1789&creative=9325"> “دفتر صباح الخير” هو أداة رائعة لملاحظة وتتبع جميع الدروس المستفادة )
< h ٢ >7 . البحث المستمر عن الرضا المؤقت
< p >< br /> هناك نوعان مختلفان للرضا بالحياة – المؤقت والدائم النوع المؤقت يأتي نتيجة لحظات الراحة المادية بينما النوع الدائم يتحقق عبر النمو والتقدم التدريجي فيما يتعلق بالأمور المهمة حقا بالنسبة لك عند نظرة سريعة قد يكون صعب التفريق بينهما ولكن مع مرور الوقت يصبح واضح جداً أن الأخير أفضل بكثير لذا تذكر دائماً أنه إذا كان يسليك الآن ولكنه سيؤذيكَ لاحقًاأو سيجعلك تشعر بالملل يوماً ما فهو مجرد إلهاء. لاترضَ بما هو أقل! لاتبادل ماتريد أكثر بما تريد قليلاً حالياً!< br /> ادرس روتينياتِكَ اكتشف أين يذهب وقتُكَ وأزل المشتتات لقد حان الوقت للتركيز أكثر على مايهم على المدى الطويل
< h ٢ >8 . القلق دائماً بشأن قصة الآخرين
< p >< br /> لاتكن راضياً جداً بقصص نجاح الآخرين وكيف سارت الأمور معهم حتى تنسى كتابة قصتك الخاصة افتح قصتك الخاصة واجعلها نابضة بالحياة يوميًا لديك كل ماتحتاجه لتصبح مانحن قادرين عليه إن التغيير الرائع يحدث عندما تقرر جعل نفسك أولوية وتذكر: لن تكون دائمًا أولوية للآخرين ولهذا السبب يجب عليك أن تكون أولوية لنفسِكَ تعلم احترام ذاتِكَ والعناية بنفسِكَ وكن جزءً يوميًا لدعم ذاتِكَ هذا يعني استهلاك أقل وإنتاج المزيد يعني رفض السماح للآخرين بالتفكير والتحدث واتخاذ القرارات نيابةً عنْـ ك يعني تعلم احتضان واستخدام أفكارِـ ك وغرائزِـ ك لكتابة مسارك يوما بعد يوم
< h ٢ >9 . الخوف من الفشل الصغير ( الضروري ) < / h ٢ >
< p >< br /> أحيانَا علينا الفشل حرفيا عشرات المرات لننجح وبغض النظر عدد الأخطاء التى ترتكبها او مدى بطء تقدمُـ ك إلا أنك لازلت متقدما كثيرآ مقارنة بمن ليسوا يحاولون لذلك لاتعلق كثيرآ بفشلات قليلة تفوت الفرصة أمام مئات الفرص الأخرى جميع أفكارُـ ك التى لاتعمل ليست سوى خطوات نحو فكرة واحدة تعمل وتذكر ان الفشل ليس السقوط بل البقاء ساقط حين يكون لديك الخيار للنهوض دائما انهض مجددآ ! < strong style =" color : #000000 "> غالبا مايحدث ان الأشياء الجيدة تنهار فى الأمد القصير حتى تسقط الأشياء الأفضل مع نهاية الأمر
< H۲＞10． الانتظار للحظة "المثالية " لأخذ الخطوة التالية ＜ / H２ ＞
(لكن قبل مغادرتكم يرجى ترك تعليق أدناه لنا ولأنجل وإخبارنا برأيكم حول هذا المقال إن ملاحظتكم مهمة لنا.) 🙂
(أي نقطة أعلاه resonated most today?)
