مشاركة هذه الحقائق الـ 20 مع طفلك قد تُحدث تغييرًا جذريًا في حياتكما!
مشاركة هذه الحقائق العشرين مع طفلك قد تغير حياتهم (وحياتك)
“يجب تعليم الأطفال كيفية التفكير، وليس ماذا يفكرون.”
— مارغريت ميد
ينمو أطفالنا بسرعة كبيرة. قبل أن ندرك ذلك، يكونون في مكان ما في العالم الحقيقي، ونبقى نأمل أننا فعلنا ما يكفي لإعدادهم لكل ما سيواجهونه. يتحدث مارك وأنا يوميًا مع طلاب الدورات وعملاء التدريب — من الأمهات والآباء على حد سواء — الذين يشاركون هذه المشاعر. إنهم يقلقون بشأن أطفالهم ويتساءلون عما إذا كانوا قد قاموا بعمل جيد بما فيه الكفاية في تربية أبنائهم حتى الآن. ويمكن لمارك وأنا أن نتعلق بذلك أيضًا، لأننا غالبًا ما نشعر بنفس الطريقة. نحن قلقون بشأن رفاهية وتعليم ابننا ”ماك”، ونتحدث عن ذلك كثيرًا مثل معظم الآباء.
في الواقع، من خلال الأبحاث والدراسات التي قمنا بها، فإن رفاهية وتعليم الأطفال أكثر أهمية لمعظم الآباء من أي شيء آخر تقريبًا — أكثر أهمية من الرعاية الصحية وتكاليف المعيشة والسلامة العامة وحتى رفاهيتهم الشخصية. وصدق أو لا تصدق، فإن معظم الأشخاص غير الآباء يقولون إنهم قلقون أيضًا بشأن رفاهية ونمو الشباب في المجتمع ككل؛ يبدو أن هذا القلق يمتد عبر الجنس والعرق والعمر والدخل والانتماء السياسي. لذا فإن الحقيقة هي أنه إلى حد كبير، نهتم جميعًا بأطفالنا بشكل جماعي. وهذا شيء جميل حقًا عندما تفكر فيه.
على أي حال، استيقظت هذا الصباح أفكر في كل هذا — خاصة المسؤولية المعجزة التي تغير الحياة للأبوة والأمومة — وخطر ببالي فكرتان مرتبطتان على الفور:
- واو! الوقت يمر بسرعة! كيف أصبح مارك وأنا فجأة آباء لصبي يقرأ الكتب ويخرج مع أصدقائه ويلعب ألعاب الكمبيوتر ويظهر حماساً للتعلم والنمو؟
- هناك العديد من الحقائق المهمة الأخرى التي أريد مشاركتها مع ابني بأسرع وقت ممكن!
لذا أكتب هذه التدوينة كتذكير لنفسي ولجميع الآباء…
إليك 20 حقيقة بسيطة لكنها قوية يمكنك إضافتها إلى محادثاتك اليومية مع طفلك والتي ستغير تدريجيًا كيف يفكر حول نفسه ومكانه في العالم وفي النهاية ستغير كيف يعيش حياته.
1. تعلم كيفية التفكير هو أكثر فائدة بلا حدود من تعلم ماذا تفكر به.
جزء كبير من حياتك هو نتيجة مباشرة للقرارات التي تتخذها؛ إذا كنت لا تحب حياتك لسبب ما، فقد حان الوقت لبدء إجراء تغييرات واتخاذ قرارات أفضل. وينطبق الشيء نفسه علينا جميعاً بما في ذلك أطفالنا؛ فمن الضروري أن ينمو أطفالنا تدريجيًا لفهم أنهم يجب عليهم تعلم اتخاذ قرارات جيدة بأنفسهم دون مساعدتنا.
يمكن للآباء فقط توجيه الأبناء بالمثال ووضع أبنائهم على الطريق الصحيح ولكن تشكيل شخصية الشخص وقصة حياته النهائية تكمن بين أيديهم الخاصة.
يمكنك السير بجانب طفلك معظم الوقت ولكن ليس داخل أحذيته؛ وفي يومٍ ما عندما لا تكون موجوداً سيتعين عليهم اتخاذ قرار يجبرهم على التفكير بأنفسهم وهو السبب الذي يجعل تعليم طفلك كيفية التفكير وليس ماذا يفكر به أمر مهم للغاية.
2. كل شيء صعب قبل أن يصبح سهلاً ونحن نصبح أقوى أثناء تقدمنا نحو الأمام!
واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لطفلك أثناء نموه هي السماح له بالاستقلال والسماح له بفعل الأشياء بنفسه والسماح له بأن يكون قويًا ومسؤولاً ومنحه الحرية لتجربة الأمور بشروطه الخاصة… السماح له باستخدام وسائل النقل العامة والتعلم مباشرةً عن الحياة… السماح لهم بأن يصبحوا أشخاصا أفضل وأن يؤمنوا بأنفسهم ويفعلوا المزيد بمفردهم.
3. أكبر خيبات الأمل في الحياة غالباً ما تكون نتيجة توقعات غير صحيحة!
عندما نكون صغار جداً تكون توقعاتنا قليلة ولكن كلما تقدم بنا العمر تميل توقعاتنا إلى الزيادة عامًا بعد عام؛ المفتاح هو مساعدة طفلك على فهم أنه تقليل التوقعات غير الواقعية حول كيفية ”يجب” أن تكون الأمور يمكن أن يقلل بشكل كبير الضغط والإحباط غير الضروريين.
4. القلق هو العدو الأكثر قسوة للنمو الشخصي!
في الأيام العادية لا يفعل القلق شيئاً سوى سرقة فرحتك وإبقائك مشغولاً بفعل لا شيء على الإطلاق… عندما تقضي وقتا تقلق فيه فأنت ببساطة تستخدم خيالك لإنشاء أمور لا تريدها!
5 .الموقف هو شيء صغير يحدث فرق كبير!
إذا كنت ترغب في تحقيق الفعالية في الحياة فلا يمكنك الاعتماد فقط على موقف معين بناءً على كيف تسير الأمور بل يجب عليك اختيار موقف يدعم ويعبر عن الطريقة التي ترغب بها للحياة!
هذه بعض الحقائق الأساسية والمهمة لمشاركتها مع الأطفال لتعزيز نمو شخصيات مستقلة وقوية لديهم.
البحث عن المعنى
السعي وراء السعادة ليس هو نفسه الشعور بالسعادة، وهو شعور عابر يعتمد على الظروف اللحظية. هذه مسألة تميل إلى إرباكنا عندما نكون صغارًا. لحظات السعادة تشعرنا بالروعة وغالبًا ما تكون مليئة بالمرح. وإذا كانت الشمس مشرقة، فعلينا بالتأكيد الاستمتاع بها. لكن لحظات السعادة دائمًا ما تمر، لأن الوقت يمضي…
من ناحية أخرى، فإن السعي مدى الحياة نحو السعادة هو أمر أكثر غموضًا؛ فهو لا يعتمد على ظرف معين. ما تسعى إليه حقًا هو المعنى – العيش حياة ذات مغزى مليئة بالتقدم اليومي. يبدأ ذلك بـ “لماذا”. لماذا تفعل ما تفعله كل يوم؟ عندما يكون لـ “لماذا” الخاص بك أهمية، فإنك تعيش حياتك وفق شروطك الخاصة، مما يجعل العقبات التي تظهر في طريقك أسهل وأكثر إرضاءً للتغلب عليها. في جوهر الأمر، أنت تبذل جهدًا وتدفع للأمام لأن القيام بذلك يجلب معنى إلى حياتك. (افعل قصارى جهدك لمساعدة طفلك في العثور على “لماذا” الخاص به، وأخبره أنه من المقبول أن يتغير مع مرور الوقت.)
8. الرحلة هي الوجهة.
التجربة الأكثر إنتاجية وفائدة ليست في تحقيق شيء تريده بالفعل، بل في البحث عنه. الرحلة نحو أفق لا نهاية له هي التي تهم – الأهداف والطقوس التي تتحرك معك أثناء مطاردتها لها. كل شيء يتعلق بالسعي ذي المغزى – “الحركة” – وما تتعلمه على طول الطريق. حقاً السبب الأكثر أهمية للتحرك من مكان لآخر هو لرؤية ما بينهما. بينهما هو المكان الذي تُدرك فيه الدروس ويُكتشف الحب وتُكتسب القوة وتُصنع الذكريات. لا يمكنك الحصول على أي من ذلك دون تجربة مباشرة للحياة. بعبارة أخرى، الرحلة هي الوجهة. تذكر هذه الحقيقة وعيش بها وكن قدوة لطفلك.
9. الطريقة الأكثر فعالية للابتعاد عن شيء لا تريده هي التحرك نحو شيء تريد.
“لا تفكر في تناول تلك الكعكة بالشوكولاتة!” ماذا تفكر الآن؟ تناول تلك الكعكة بالشوكولاتة ، أليس كذلك؟ عندما نركز على عدم القيام بشيء ما ، ينتهي بنا الأمر بالتفكير فيه أكثر. نفس الفلسفة تنطبق على جميع مجالات الحياة بغض النظر عن أعمارنا . من خلال المحاولة المستمرة للابتعاد عما لا نريد ، نجد أنفسنا مضطرين للتفكير فيه كثيراً لدرجة أننا نحمل وزنه معنا . ولكن إذا اخترنا بدلاً من ذلك تركيز طاقتنا على التحرك نحو شيء نريده ، فإننا بشكل طبيعي نتخلص من الوزن السلبي بينما نتقدم بحياتنا.
10. الأفعال دائمًا تتحدث بصوت أعلى من الكلمات على المدى الطويل.
الأطفال لم يكونوا مثاليين أبدًا في الاستماع إلى والديهم ، لكنهم لم يفشلوا أبداً في تقليدهم.
تذكر هذا جيداً. دع أطفالك يشاهدون كيف تكون قدوة لهم كل يوم فيما تقوم به ثم عزز أفعالك بالإرشادات اللفظية. في النهاية كل منا – صغيرا وكبيرا – يحتاج إلى أن يتذكر أن ما نريده حقا في الحياة يأتي مما نقوم به حقا في الحياة باستمرار.
11- الرغبة لفعل الأشياء الصعبة تفتح أبواب الفرص الكبيرة.
<><><>
إحدى أهم القدرات التي يمكنك مساعد الطفل لتطويرها هي القبول بمستوى معين من الانزعاج.
لأن''''''''أفضل الأشياء غالباً يصعب الحصول عليها وإذا كنت تخشى الصعوبة والانزعاج ستفوتها.
إتقان مهارة جديدة صعب.
بناء عمل تجاري صعب.
كتابة كتاب صعبة.
الزواج صعب.
تربية الأطفال صعبة.
الحفاظ على اللياقة البدنية أمرٌ شاقٌ أيضًا
ومع ذلك فكل هذه الأمور رائعة وتستحق كل جهد يمكنك بذله.. إذا أصبحت جيداً بفعل الأشياء الصعبة يمكنك فعل أي شيء تقريباً تحدده لنفسكَ.."
12- عدم اليقين أمر حتمي ويجب احتضانه لتحقيق أي شيء يستحق العناء
عندما نتصرف بمستوى معين من عدم اليقين غالباً يطارد هذا الشئ لنا للخارج حيث تنتظر الفرصة....".
– ".إذا كُنّا بحاجة لمعرفة كيف ستسير الأمور بدقة سنبتعد عن العديد مِن المشاريع المُغيرة للحياة أو الانتقالات المهنية أو العلاقات وما إلى ذلك…". – ".بدء عمل تجاري يمكن أن يكون شيئًَا ذا قيمة كبيرة ولكن إذا كنت خائفًَا مِن عدم اليقين فسوف تتجنب القيام بذلك…". – ".التراجع باستمرار أمام عدم اليقين يعني أنك لن تعرف شيئًَا بشكل مؤكد وفي العديد مِن الطرق سيكون هذا الجهل أسوأ مِن اكتشاف أنك كنت مخطئًَا…". – ".;لأنه إذا كنت مخطئًَا يمكنك إجراء تعديلات ومتابعة حياتكَ دون النظر للخلف والتساؤل عما كان يمكن أن يحدث…. لذلك يجب تعلم احتضان عدم اليقين مبكرَّا نسبيًّا بالحياة….”
(13) نقص الجهد هو الذي يمنع معظم الناس (ليس نقص الذكاء).
(لا يهم إن كان لديك ذكاء عبقري ودكتوراه في الفيزياء الكمومية فلا يمكنك تغيير أي شئ أو إحراز تقدم حقيقي بدون بذل جهود دؤوبة). هناك فرق كبير بين معرفة كيفية القيام بشيء وبين فعلاً القيام به.
(المعرفة والذكاء كلاهما عديم الفائدة لشخص غير مستعد لبذل الجهود واتخاذ الإجراءات)..
تذكر هذا وافعل قصارى جهدكَ لتشجيع طفلكَ بسبب جهوده وليس ذكائه.
(حينما تمدح جهود طفلكَ فأنت تُبرز شيئًَا بإمكانهِ التحكم فيه — مقدار الوقت والطاقة اللذين يبذلهما بعملهِ). وهذا مهم للغاية لأنه يُعلمه المثابرة وأن التقدم عبر العمل الشاق ممكن.
إنه يبدأ برؤية نفسه كـ “مسيطر”على نجاحاته بالحياة.
وعلى النقيض فإن التأكيد علي الذكاء الموهوب يأخذ التقدم خارج سيطرة الطفل وقد يوفر صيغة غير جيدة للاستجابة للفشل.
وبالتالي قد يبدأ الطفل بالتفكير بأن الذكاء الفطري سيكون دائماً عنصر مفقود بالنسبة له وبالتالي يتجاهل أهمية جهوده للتعلم والنمو.
(14) ليس كل شئ سيسير كما خطط له ولكن يمكننا الاستعداد لذلك
بالنسبة لكل شاب ينجح بفعل تماماً مايخططه ضمن الإطار الزمني المحدد هناك العشرات الآخرين الذين يبدأون بقوة ثم ينحرفون عن المسار الصحيح.
ساعد طفلك ليعرف أنه إذا حدث لهم مثل هذا فإنه ليس بالأمر السيئ .
قد تأتي عقبات غير متوقعة لتحويل وجهة نظرهم وتقوية عزيمتهم أو تغيير اتجاهاتهم للأفضل .
وقد تكون الوجهة التي يقع حبها يوماً ما حتى الآن غير موجودة .
على سبيل المثال قبل بضع سنوات فقط كانت المسارات المهنية المرموقة للعمل لدى تيكتوك أو سبيس اكس غير موجودة ولم تكن هناك إمكانية لتكون مدرب محترف ومدون لدى ماركو وأنجل هاكينج للحياة.
إذا كان الطفل لا يستطيع التخطيط لمستقبله بالكامل فما الذي يجب عليه فعله؟
(ركز قليلاً أقل علي المستقبل وركز أكثر علي ماتستطيع فعله الآن والذي سيعود بالنفع عليك بغض النظر عما يحمله المستقبل).
اقرأ كتب ملهمة ..
تعلم ومارس مهارات مفيدة .
اكتب ملاحظات يومية لك ..
اصنع أشياء جديدة كن مغامراً وابحث عن تجارب واقعية ساعد الآخرين وابني علاقات صحية .
هذه الجهود ستساعد بأي ظروف مستقبلية تأتي إلي طريقهم .
(15) رحلات مهمة تغير الحياة يمكن السفر فيها تدريجياً بخطوات صغيرة
(معظم الناس يهدرون وقت فراغهم بأشياء لاتعنِي مثل Netflix والتصفح عبر وسائل التواصل الاجتماعي ولعبة Candy Crush وغيرها … عام واحد فقط منها ولا يوجد لديك أي شئ تقدمه ). ولكن لو قمت بالرسم يومياً او ممارسة مهارة معينة او التدريب لرياضة (حتى الرياضات الإلكترونية ) او تحديث وتحسين فيديوهات …16. الأهداف لا تجعل التغييرات الإيجابية تحدث، بل الطقوس اليومية هي التي تفعل ذلك.
ما الفرق بين الأهداف والطقوس؟ كوالد، هدفك هو أن تكون قدوة رائعة، بينما طقسك هو الوقت والطاقة التي تكرسها لتكون مثالًا جيدًا لطفلك كل يوم. إذا كنت رائد أعمال، فإن هدفك هو تنمية عمل ناجح، بينما طقسك هو أخلاقيات العمل اليومية الخاصة بك مع إدارة التسويق وعمليات البيع. إذا كنت كاتب خيال، فإن هدفك هو كتابة رواية، بينما طقسك هو جدول الكتابة الذي تتبعه كل يوم.
الآن فكر في هذا: إذا تجاهلت أهدافك لفترة وركزت فقط على طقوسك اليومية، هل ستحصل على نتائج إيجابية؟ على سبيل المثال، إذا كنت تحاول فقدان الوزن وتجاهلت هدفك في خسارة 20 رطلاً وتركت تركيزك فقط على تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة كل يوم، هل ستحصل على نتائج؟ نعم ستفعل. بالتدريج ستقترب أكثر فأكثر من هدفك دون حتى التفكير فيه مرة أخرى. كلما تعلمنا هذا مبكرًا في الحياة ، زادت المدة التي لدينا لجعل طقوسنا اليومية الإيجابية تعمل لصالحنا. لكن ليس هناك وقت متأخر أيضًا.
17. الثقة هي أساس الإمكانيات طويلة الأمد للشخص.
المفتاح الأساسي لنا جميعًا هو أن نكون موثوقين في علاقاتنا. عندما يمنح شخص ما فرصة عمل أو فرصة تجارية لشخص آخر ، يكون أكبر خوف لديه هو أن هذا الشخص غير موثوق — أنه سيهمل ويجرب خداع النظام. شخص قام ببناء سمعة إيجابية على مر السنين سيكون أكثر موثوقية ومن المرجح أن يتم التوصية به بشكل أكبر. لذا ابذل قصارى جهدك لتعليم طفلك أن يكون موثوقاً من خلال التحلي بالصدق والاعتراف بالأخطاء وإصلاحها ، وعموماً الذهاب إلى أبعد من الواجب في الالتزامات الشخصية والمهنية . عندما نتمسك بهذه الفلسفة ، ننتهي ببناء سمعة جيدة ويقدر الناس ويؤيدوننا بشكل أكثر انفتاحاً ، وهو أفضل طريقة للحصول على وظيفة أو مستثمر تجاري أو صديق جيد آخر.
18. الحياة مليئة بالخير والشر ، ويمكن للخير دائمًا الانتصار على الشر .
قال والت ديزني أفضل ما يمكن قوله: ”الأطفال هم أشخاص ، ويجب عليهم الوصول للتعلم عن الأشياء وفهمها تمامًا كما يجب على البالغين الوصول إذا أرادوا النمو عقلياً . ولكن من المهم أيضًا الاعتراف بأن الحياة تتكون من أضواء وظلال ، وسنكون غير صادقين وغير مخلصين وساذجين إذا حاولنا التظاهر بعدم وجود ظلال في العالم . معظم الأشياء جيدة وهي الأقوى؛ لكن هناك أشياء شريرة أيضًا ولا تفيد الطفل بتجريده من الواقع . الشيء المهم هو تعليم الطفل أن الخير يمكن دائمًا الانتصارعلى الشر.”
19. الأشخاص الذين نختار الوجود معهم مهمون .
اقضِ وقتاً مع أشخاص لطيفين ذكيين ومندفعين ومنفتحين للعالم . يجب أن تساعد العلاقات عليك وليس تؤذيك بمرور الوقت . أحط نفسك بأشخاص يعكسون الشخص الذي تريد أن تكونه . اختر أصدقاءً تفتخر بمعرفتهم وأشخاص تعجب بهم يحبون ويحترمونكَ — أشخاص يجعلون يومكَ أكثر إشراقا لمجرد وجودهم فيه .
في النهاية البيئة هي كل شيء لذلك الأشخاص المحيطون بك يوميًا يحدث فرق كبير في الشخص الذي يمكنك أن تكونه بالفعل.. الحياة قصيرة جدًا لقضاء الوقت مع أشخاص يمتصّون سعادتكَ وإمكاناتكَ منك.. وبالطبع ينطبق نفس الشيء بالنسبة لحياة الأطفال وعلاقاتهم أيضاً..
20- بعض الناس سيحكم علينا بشكل غير عادل بغض النظر عن مدى روعتنا…
الحياة الجميلة تدور حول قضاء وقتكَ بطريقة ذات مغزى وأن تكون مسالمًا مع نفسك الداخلية والعطاء وعدم القلق بشأن أحكام الآخرين السطحية… نحن ببساطة لا نحتاج إلى موافقة الجميع لنكون سعداء أو لنعيش حياة جيدة… تحدى طفلك ليجعل هذه العبارة شعار حياته: “أنا لا أهتم باحترام.” شجعهم ليكونوا محترمين ولكن أيضًا للدفاع عن أنفسهم والتحدث بشعارهم لأي شخص يمر بحكم غير عادل حول شيء يؤمنون به بقوة أو شيء يجعل منهم ما هم عليه…
صحيح أنه سيكون هناك دائمًا شخص -في حياة كل واحد منا- يقرر الحكم علينا بشكل غير عادل عند نقطة معينة وهذا مقبول… لقد أثرنا بحياتهِم؛ دعونا لا ندعهم يؤثروا علينا…
أفكار ختامية… حول كون المرء والد جيد
بعيداً عن التفاصيل, لا أحد مستعد تماماً للأبوة -كل والد يُفاجأ مراراً وتكراراً … الأبوة دور تختاركَ لهُ كل يوم وليس العكس … وربما بعد أسبوع, شهر, أو حتى بضع سنوات, تفتح عينيكَ لتنظر إلى الطفل الثمين بين ذراعيكَ وفجأة تستيقظ لإدراك أنكَ وسط جميع الأمور التي كان عليك التعامل معها , هذه هي الوحيدة التي يجب ألا تسقط منها …
لكن بالطبع الأمر بعيد جداً عن السهولة .. طبيعة كون المرء والد يبدو أنها بلا شكر أحيانً كثيرة , حتى تحتضن تمامً حقيقة أنك تختار حب طفلك كثيرً أكثر مما أحببت أي شخص قبلهُم - ربما حتى أكثر مما تحب والديكَ أنفسهِم … وفي إطار هذا الإدراك بأن طفلَكَ الخاص لن يفهم عمق حبّكَ , تأتي لفهم الحب الغير مشروط وغير المتبادل الذي يكنّه لك والديْكَ (أو كان لديهم) …
لذا عندما تصبح الأوقات صعبة وترتفع مستويات الضغط النفسي, ابذل قصارى جهدِ لتركز .. امنحهُ بعض الوقت .. خذه يوماً بيوم ..
ذكر نفسك بأن الأبوة ليست علاقة بيولوجية بل طقسٌ يومي.. لتكن موجودا بذكريات أطفالِكَ غداً عليك تخصيص وقتٍ لتكن جزءا من حياتهِم اليوم, حتى لو كان الأمر مُجهداً وغير مريح قليلاً ..
كل يومٍ من حياتِنَا نقوم بإيداع ذكريات داخل بنوك ذاكرة أطفالِنَا .. وكلما كُنّا حاضرين كانت إيداعاتُنا أكبر … كن معهم وعلّمَهُم الثقة بالنفس عبر كونِكَ شخص يمكن الوثوق به دون شكٍّ – شخص يستمع – شخص يمكن الوثوق به بلا تساؤلات … وعندما تكبر ستكون تلك اللحظات أهم مما فعلته طوال حياتِك …
وبغض النظر عن مدى جودة أدائك كوالد خاصة إن فعلته بالشكل الصحيح حقا , فلن يبقى طفلك العزيز بجانبِيك … سوف ينفصل تدريجيًّـا … إنها الوظيفة الوحيدة بالحياة حيث إن قمت بها بشكل أفضل فسوف تحتاج إليَّ أقل وأقل فيما بعد…
هذه هي الحقيقة الحلوة والمرة لكون الوالد الجيد…
دعونا نقدّر ذلك اليوم سوياً 🙂
ولكن قبل مغادرتكم…
مارس وأنا نتطلع لسماع آرائكم.
يرجى ترك تعليق أدناه لإعلامنا برأيك حول هذه المقالة ونصائحها.
هل لديك نقطة مفضلة؟ أي شيء آخر ترغب بمشاركته؟
إن تعليقاتكم مهمة حقا بالنسبة لنا.
أيضا, إذا لم تقم بذلك بالفعل تأكد من الاشتراك بنشرة الأخبار المجانية لدينا لاستقبال مقالات جديدة مثل هذه مباشرة إلى بريدكم الإلكتروني أسبوعياً.
