ما الذي قاله الجراح العام الأمريكي عن ضغوط الآباء؟ اكتشف الحلول الفعّالة!
تم نشر هذا المقال في الأصل بواسطة Parenting Translator. اشترك في النشرة الإخبارية وتابع Parenting Translator على إنستغرام.
أصدر الجراح العام للولايات المتحدة، الدكتور فيفيك مورتهي، الأسبوع الماضي تحذيرًا حول الحالة الحالية لتربية الأطفال والضغوط النفسية غير المسبوقة التي يعاني منها الآباء.
يوضح تقرير الجراح العام أن الآباء بشكل خاص يتعرضون لضغط غير مبرر وأن مستوى الضغط قد زاد خلال العقد الماضي. يستشهد التقرير باستطلاع أجرته الجمعية الأمريكية لعلم النفس عام 2023 والذي وجد أن واحدًا من كل ثلاثة آباء (33%) يعانون من ضغط شديد بينما أفاد فقط 20% من عموم السكان بهذا المستوى من الضغط. بالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسة أن 41% من الآباء يقولون إن معظم الأيام يشعرون بالضغط لدرجة أنهم لا يستطيعون القيام بوظائفهم اليومية، و48% منهم يقولون إن ضغطهم يكون ساحقًا تمامًا في معظم الأيام. وهذا بالتأكيد ليس مستدامًا ويجب إجراء تغييرات جادة لمعالجة هذه الوضعية.
كما سلط مورتهي الضوء على نقص الاحترام لتربية الأطفال في مجتمعنا. كتب قائلاً: “في المجتمع الحديث، غالباً ما يتم تصوير تربية الأطفال على أنها مسعى أقل أهمية وأقل قيمة. ولا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة.” لكن لماذا أصبحت تربية الأطفال أكثر إجهادًا الآن أكثر من أي وقت مضى؟ يستشهد التحذير بعدة عوامل تؤثر على مستويات الضغط لدى الآباء.
- يعمل الآباء في الولايات المتحدة لساعات أطول مما كانوا عليه سابقاً ويقضون المزيد من الوقت مع أطفالهم. وفقاً لـ استطلاع استخدام الوقت الأمريكي، زادت ساعات العمل بنسبة 28% للأمهات و4% للآباء بين عامي1985 و2022. خلال نفس الفترة الزمنية، زاد الوقت الذي يقضيه الأهل مباشرةً لرعاية الأطفال بنسبة40 % للأمهات و154 % للآباء. إذا كنت تعتقد أن هذه “الحسابات لا تتطابق”، فستكون محقاً؛ لتحقيق ذلك، ينفق الآباء (خصوصا الأمهات) وقت أقل على الترفيه لأنفسهم وقضاء وقت أقل مع شريك حياتهم ونوم عدد ساعات أقل.
- الآباء تحت ضغط مالي كبير. < spanstyle=' font - weight :300 '>واحدٌ من كل أربعة آباء (24%) أفادوا أنه كانت هناك أوقات خلال العام الماضي لم يكن لديهم ما يكفي من المال لتلبية الاحتياجات الأساسية مثل الطعام أو الإيجار . واحدٌمن كل خمسة آباء (20%) أفادوا أنهم واجهوا صعوبةً في دفع تكاليف رعاية الأطفال أو الرعاية الصحية لعائلاتهم . وهذا ليس مفاجئاً ، نظراً لأن تكلفة رعاية الأطفال قد ارتفعت بشكل كبير في الولايات المتحدة ، حيث نمت بنسبة26 % خلال العقد الماضي ، وفقاً لـ < ahref = " https : // www.whitehouse.gov / briefing-room / presidential-actions /2023 /04 /18/executive-order-on-increasing-access-to-high-quality-care-and-supporting-caregivers/"> < spanstyle = ' font - weight :300 '> إحاطة البيت الأبيض .
< b > يشعر الآباء بقلق شديد بشأن صحة وسلامة أطفالهم .< / b > < spanstyle =' font - weight :300 ' > ثلاثة أرباع (74 %)من الآباء أفادوا بأن احتمال حدوث إطلاق نار داخل المدرسة هو مصدر قلق كبير لهم . واحدٌمن كل خمسة أطفال لديهم أيضاً < a href = " https : // mchb.hrsa.gov/sites/default/files/mchb/programs-impact/nsch-cshcn-data-brief.pdf "> < spanstyle =' font - weight :300 '> قلق صحي خاص< / span >< spanstyle =' font - weight :300 ' >( مثل الربو أو ADHD أو القلق أو مشاكل سلوكية أو إعاقات تعلم أو تأخر نمو ) وزيادة خطر تعرض الطفل لأحد هذه المشاكل الصحية يضاعف خطر القضايا النفسية لدى الوالدين.< / span > < b > يشعر الآباء بالعزلة والوحدة.< / b > < spanstyle =' font - weight :300 ' > العديد منهم يفتقر إلى الدعم الاجتماعي والمجتمعي مما يزيد الضغط النفسي عليهم . بين جميع الأهل ، أفاد65 % بأنهم يعانون الوحدة . وترتفع تلك النسبة إلى77 % بين الأهل العازبين بينما فقط55 % ممن لا يحملون لقب والدين يفيدون بالشعور بالوحدة.< / span > < b > يهتمّ الأهالي كثيراً بصحة أطفالهم النفسية.< / b > < SpanStyle = ‘ Font – Weight：500 ’＞ حوالي ثلاثة أرباع الأهالي（76％）يشعرون بالقلق بشأن احتمال معاناة طفلهم بسبب القلق或 الاكتئاب طوال حياتهما，وفقًا لاستطلاع Pew Research。هذا هو قلق مؤسس نظرًا للأزمة الحالية للصحة العقلية بين الأطفال。 < B ＞为什么这很重要，我们能做些什么？< B ＞
< Span Style =" Font – Weight ：500 "> 父母也是人，我们应该关心如此大比例的人口正在遭受痛苦。父母的压力和心理健康也直接影响下一代。研究发现，主要照顾者心理健康不佳的儿童患有心理、行为或发育问题的可能性是其他儿童的两倍，而健康状况差四倍。
