التسوق لشراء سرير جديد يعتمد بشكل كبير على نوع جسمك، احتياجاتك الفريدة، ميزانيتك، وضعية نومك والمزيد. دعنا نستكشف كيف يمكن أن تؤثر تفضيلاتك على المرتبة التي تختارها.
وضعية النوم
ستحدد وضعية نومك مدى صلابة أو نعومة المرتبة التي تحتاجها للحصول على أفضل ليلة نوم ممكنة. كقاعدة عامة:
- النائمون على الجانب يحتاجون إلى مراتب ناعمة إلى متوسطة مع الكثير من تخفيف الضغط لتدليل منحنيات أجسامهم. هذا يمنع ظهور نقاط ضغط غير مريحة أو مؤلمة على الأكتاف والوركين والركبتين.
- النائمون على الظهر والبطن يحتاجون إلى مرتبة متوسطة إلى صلبة تساعد في الحفاظ على استقامة العمود الفقري والرقبة حتى لا تستيقظ مع آلام الظهر.
- النائمون المختلطون لديهم أكبر قدر من المرونة. يجب أن تعتمد مستوى الصلابة الذي تختاره بناءً على الوضع الذي تقضي فيه معظم الوقت.
نوع الجسم
يحدد نوع جسمك مقدار الضغط الذي تمارسه على المرتبة، مما يؤثر في النهاية على مدى شعورها بالصلابة. الأشخاص الأثقل عادة ما يشعرون بأن المراتب أكثر نعومة، بينما سيشعر أصحاب الأجسام الصغيرة بأنها أكثر صلابة. كما يؤثر وزنك أيضًا في نوع المرتبة التي يجب عليك الحصول عليها.
- الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 230 رطلاً يحتاجون إلى مرتبة توفر دعمًا كبيرًا ودوامًا محسّنًا، مثل المراتب الهجينة ذات النوابض الفولاذية.
- يمكن للأفراد الأخف وزنًا الاختيار بين المراتب الهجينة ومراتب الرغوة بالكامل.
الحالات الصحية
من المهم مراعاة الحالات الطبية عند التسوق لمرتبتك القادمة. إذا كنت تعاني من حرارة أثناء النوم، ابحث عن أسرّة مزودة بتقنية التبريد أو مصنوعة من مواد قابلة للتنفس مثل رغوة اللاتكس. إذا كنت تعيش مع آلام المفاصل أو التهاب المفاصل، يجب عليك البحث عن مرتبة ناعمة تخفف الضغط وتحتوي جسمك. الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر يحتاجون إلى مرتبة أكثر صلابة لدعم العمود الفقري والرقبة.
المواد
عند البحث عن مرتبة بحجم كوين (ملكة)، ضع في اعتبارك المواد المستخدمة في سريرك. ستؤثر تركيبة السرير بشكل كبير على تجربتك ومدى استمراريته. تنقسم المواد الرئيسية للمراتب إلى ثلاث فئات: الرغوة، النوابض الداخلية أو الملفات ورغوة اللاتكس. يُطلق اسم “مرتبة هجينة” عندما تحتوي السريرعلى مجموعة متنوعة من المواد المختلفة.
- الرغوة:< li >< strong > النوابض الداخلية / الملفات: نظام النوابض الداخلية يضيف استجابة ودعم للسرير . كما أنه يميل لجعل المرتبات أكثر دواما بمرور الوقت . < br >< li >< strong > رغوه اللاتكس : هناك نوعان من رغوه اللاتكس : العضوي والصناعي . يعتبر اللاتكس العضوي مضاد للحساسية ومضاد للبكتيريا وصديق للبيئة . كما أنه يعطي المراتب شعورا نابضا واستجابة ، رغم أنه يكون قليلا أصعب مقارنة بالرغاوى الأخرى . < / li >
الميزانية
شراء مرتبه جديدة هو استثمار مهم ، لذا فمن الضروري تحديد ميزانيتك قبل التسوق لمرتبه بحجم كوين (ملكة). تتراوح تكلفة المرتبات المتاحة عبر الإنترنت بين 850 و1200 دولار أمريكي ، ولكن هناك مراتب تناسب كل ميزانية ، بدءا من 300 دولار وصولا الى مراتب فاخرة تكلف 2000 دولار وما فوق.< / p >
< figure section = "table" class = " c-shortcodeChart "> < h2 id = "6b1a33f3 -03e0 -45ee - a8b4 - c0b58 c1680ef " class = " g -outer-spacing-bottom-small g-text-xlarge "> أبعاد المراتب الشائعة < div tabindex = " 0 " class = " c-shortcodeChart_chartWrapper "> < table aria-label = " أبعاد المراتب الشائعة " class = “ c-shortcodeChart_chart c-shortcodeChart_chart-sleep ” >الأبعاد (بالإنش)
الأبعاد
توأم
38 × 75
توأم XL
38 × 80
< tr >
< th class=“ c-shortcodeChart_chart_hasBg ”>
كامل
< / th >
54 × 74
< / td >< / tr >
كوين
< / th >
60 × 80
< / td >< / tr />
كينج
< / th>
< td>
76×80
< / td>
< / tr>
< tr>
< thclass=” C – shortcodechart _ chart _ hasbg”>
كاليفورنيا كينج
< / th>
< td>
72×84
< / td>
< / tr>
< tbody/>
/figure/>
زر الذهاب إلى الأعلىمقالات ذات صلة
