كيفية صنع صبغات الأعشاب من الأعشاب المجففة: دليل شامل لصنع العلاجات الطبيعية!
أحد أول العلاجات العشبية التي تعلمت كيفية صنعها هو الصبغات. تعتمد عائلتنا على وصفات بسيطة مثل صبغة البابونج للاسترخاء (وللأطفال الذين يعانون من القلق!). ومع ذلك، أدركت أنه قد يكون من المفيد تقديم بعض التعليمات العامة حول كيفية صنع صبغاتك الخاصة باستخدام الأعشاب الطبية.
كل ما تحتاجه هو بعض المواد النباتية، وعاء زجاجي محكم، وكحول لصنع دوائك النباتي الخاص. فما هي الصبغة بالضبط؟ على عكس شاي الأعشاب، تستخدم الصبغة الكحول لاستخراج المواد النباتية إلى تركيز سائل. إنها مستقرة على الرفوف مع فوائد صحية للأعشاب في شكل مركز.
تدوم الصبغات القائمة على الكحول لسنوات عندما تُصنع وتُخزن بشكل صحيح. وهذا رائع عندما تكون الأسرة مريضة وتحتاج إلى شيء بسرعة دون أي متاعب. أحتفظ بعدة صبغات في متناول يدي لأطفالي. يمكنك حتى استخدامها خارجيًا (حتى للأطفال) لتخفيف سريع للمشاكل الشائعة.
إذا كنت قد اشتريت يومًا ما صبغات من المتجر أو عبر الإنترنت، أشجعك على تجربة صنعها بنفسك. فهي غير مكلفة للغاية ويمكنك إعدادها في دقائق! تعتبر الصبغات إضافة رائعة لأي صيدلية منزلية.
صبغات خالية من الكحول
تبيع بعض الأماكن ما يسمى “صبغات خالية من الكحول”. يمكن أن يكون هذا مربكًا لأن الصبغة لا يمكن أن تُصنع إلا بقاعدة كحولية. إذا كنت ترغب في تجنب الكحول، فإن الجلسرين العشبي المصنوع باستخدام الجلسرين هو خيار جيد واحد. هذه المستخلصات العشبية ليست قوية مثل الصبغة الحقيقية ولا تدوم طويلاً، لكنها بديل جيد. هذا هو ما تعنيه تلك “الصبغات الخالية من الكحول” حقًا.
الجلسرين حلو بطبيعته لذا عادةً ما يحب الأطفال هذه!
خيار آخر هو صنع خل عشبي. بدلاً من استخدام الكحول، استخدم الخل كمذيب بدلاً منه. مرة أخرى، لا يستخرج نفس المكونات الكيميائية تمامًا كما يفعل الكحول ولكن سيعمل بشكل جيد.
تشير بعض المصادر إلى إسقاط صبغة في ماء ساخن وترك الكحول يتطاير أولاً. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن حوالي 15% فقط من الكحول يتطاير بهذه الطريقة بالإضافة إلى أنك تفقد الزيوت الطيارة القيمة خلال العملية. إذا كنت ترغب في تجنب الكحول، فإن الخيار الأفضل هو صنع جلسرين عشبي أو خل.
مستلزمات صناعة الصبغ
لصنع صبغة ستحتاج إلى المستلزمات التالية:
- وعاء زجاجي نظيف (على الأقل بحجم ربع جالون) مع غطاء
- Kالكحل القابل للاستهلاك مثل الفودكا أو الروم – بحد أدنى 80 برهان
- الأعشاب المختارة
كيفية صنع صبغة
أولاً ، اختر الأعشاب التي تخطط لاستخدامها . هذه هي بعض مزيجاتي المفضلة للصبغ . يمكنك أيضًا فقط عمل صبة لعشب واحد ، مثل النعناع أو الأستراجلوس .
كيفية عمل صبة
اصنع بسهولة أصنافك الخاصة باستخدام هذا الدليل البسيط . استخدم أعشاب فردية أو مزيج لإنشاء صياغتك الخاصة !
المؤلف: كاتي ويلز
المكونات
- أعشاب مجففة
- كحول (على الأقل 80 برهان)
التعليمات
- املأ الجرة بمقدار ثلث إلى نصفها من الأعشاب المجففة. ملء نصف الجرة سيجعل الصبغة أقوى. لا تضغط عليها.
- املأ بقية الجرة بالكحول، مع ترك حوالي بوصة واحدة من الفراغ في الأعلى. حرك باستخدام ملعقة نظيفة.
- ضع الغطاء على الجرة. قم بتخزين الجرة في مكان بارد ومظلم، مع هزها يوميًا، لمدة أسبوعين على الأقل وحتى ستة أشهر (عادةً ما أترك الأعشاب لمدة ستة أسابيع).
- قم بتصفية الصبغة من خلال قطعة قماش موسلين وتخلص من الأعشاب في الكومبوست. خزّن الصبغة في زجاجات قطارة ملونة أو جرار زجاجية نظيفة.
ملاحظات
مع مرور الوقت، يمكن أن يكسر الكحول المطاط الموجود في بعض أغطية زجاجات القطارة الزجاجية. إذا كنت تخزن الصبغات لأكثر من عدة أشهر، يمكنك الاحتفاظ بها في جرة ماسون زجاجية ثم إعادة تعبئة زجاجة قطارة صغيرة بالسائل حسب الحاجة.
كيفية استخدام صبغات الأعشاب
ماذا تفعل بصبغتك بعد الحصول عليها؟ إذا كنت تستخدم الطريقة البسيطة لصنع الصبغات، فإن الجرعة العامة للبالغين هي نصف إلى ملعقة صغيرة حتى ثلاث مرات يوميًا. عادةً ما أعطي الأطفال ربع إلى ثلث جرعة البالغين.
إذا كنت تستخدم طرقًا أكثر دقة لصنع الصبغات، فإن الجرعة تعتمد على العشبة المستخدمة والشخص الذي يتناولها. هذا شيء تحتاج إلى استشارة مختص بالأعشاب بشأنه لحالتك الخاصة (أو البحث عبر مصادر موثوقة).
يمكنك أيضًا استخدام الصبغات موضعيًا كمرهم (مثل لآلام العضلات). عندما كان أطفالي صغارًا، وضعت بضع قطرات من صبغة الهضم على بطونهم للمساعدة مع الغازات والمغص؛ حيث يتم امتصاصها عبر الجلد ويمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية نفسها ولكن يجب الحذر لأن الكثير منها قد يكون جافًا نظرًا لأنه يحتوي على الكحول!
من يمكنه استخدام صبغة؟
على عكس الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية، لم تُصمم الأدوية العشبية لتكون مناسبة للجميع بشكل عام؛ حيث يمكن أن تكون الصبغات آمنة لجميع الأعمار وحتى أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ولكن ذلك يعتمد على العشبة المستخدمة وكمية الاستخدام والغرض منها.
الأعشاب اللطيفة مثل التوت الأسود والزنجبيل وبلسم الليمون لديها شبكة أمان أكبر بكثير مقارنة بأعشاب مثل الأنيمون التي قد تكون سامة عند تناول جرعات عالية؛ بينما تساعد المرارات الآمنة مثل الهندباء في تحفيز الهضم بينما يدعم التوت الأسود الجهاز المناعي.
تأكد دائمًا من البحث عن أي عشبة ترغب في استخدامها مسبقاً للتأكد أنها آمنة لك (أو لأطفالك). لقد قمت بإدراج بعض الوصفات أدناه باستخدام أعشاب شائعة تعتبر خيارات رائعة لمعظم الناس لتبدأ بها؛ لا أستطيع تقديم نصائح طبية لذا تأكد دائمًا من استشارة مقدم الرعاية الصحية الطبيعي قبل بدء مكمل جديد.
أين تحصل على المكونات؟
من حديقتك! حقاً يمكنك استخدام النباتات الموجودة في حديقتك أو حتى “الأعشاب الضارة” الموجودة خلف منزلك لصنع الصبغات؛ كما اشتريت أيضًا أعشاباً من مصادر موثوقة عبر الإنترنت مثل Mountain Rose Herbs أو Starwest Botanicals . إذا كنت تجمع النباتات تأكد أنك تعرف كيف تحددها بشكل صحيح قبل الاستخدام.
الكحول سهل الحصول عليه سواءً كان ذلك لدى أي متجر بقالة أو محل مشروبات روحية؛ أما الكحول العضوي فقد يكون أصعب قليلاً لكن هناك بعض المصادر الممتازة عبر الإنترنت حيث يمكنك الحصول عليه هنا: الكحول العضوي.
ثم كل ما تحتاجه هو جرة زجاجية (مثل جرة ماسون) وزجاجة زجاجية لتخزين صيغتك النهائية فيها.
ما هو نوع الكحول الأفضل للصيغ؟
الكحول الحبيبي هو الخيار الشائع لكن يمكنك أيضاً العثور على خيارات خالية منه مثل فودكا البطاطس؛ بالنسبة لمعظم الصيغ استخدم 80 برهان كالكثيري الفودكا الشفافة كما أن الكحولات ذات البرهان العالي (مثل 190 برهان إيفركلير) مفيدة جداً أيضاً.
تمتلك الأعشاب الطازجة محتوى مائي أعلى وقد تفسد بسرعة أكبر عند استخدامها مع كحولات أقل قوة 80 برهان؛ بما أن 190 برهان يحتوي على 95% كحول بالحجم يمكنك أيضًا مزجه مع الماء المقطر بنسب مختلفة للحصول على نسبة معينة للكحول المطلوبة لبعض الأعشاب أو أجزاء النباتات الأفضل للاستخدام…تم استخراجها بنسب مختلفة من الكحول. يعمل الكحول النقي بنسبة 190 درجة بشكل رائع لاستخراج الزيوت الطيارة والراتنجات.
لكن من أجل البساطة، لقد قدمت تعليمات حول كيفية استخدام الطريقة البسيطة أو التقليدية!
هل سبق لك أن صنعت صبغات عشبية خاصة بك؟ ما هي المفضلة لديك؟ شاركنا أدناه!
