أفضل الوسائد المبردة لعام 2024
ليس سراً أن النوم في درجات حرارة مرتفعة غير مريح ويمكن أن يؤثر سلبًا على جودة نومك. بينما تكون الحرارة عادةً أكثر إشكالية في أشهر الصيف، إلا أنها مشكلة مستمرة طوال العام بالنسبة للأشخاص الذين ينامون بحرارة. تعتبر الأغطية المبردة حلاً شائعًا، ولكن الوسائد المبردة – التي غالبًا ما يتم تجاهلها – يمكن أن تكون فعالة أيضًا، حيث تميل الوسائد إلى احتباس الحرارة.
تُصنع الوسائد المبردة عادةً من مواد لا تحتفظ بالحرارة وتكون أكثر برودة عند اللمس مقارنة بالوسائد التقليدية. بعض من أفضل الوسائد المبردة تحتوي أيضًا على خصائص أو تقنيات تبريد أخرى، مثل وسادات الجل أو الأغطية القابلة للتنفس. قام خبراء النوم لدينا باختبار العشرات من الخيارات للعثور على أفضل الوسائد لمساعدة الأشخاص الذين ينامون بحرارة على النوم والاستمرار في النوم.
أفضل وسادة مبردة بشكل عام
- وسادة كاسبر الهجينة بتقنية الثلج
- السعر: 116 دولار أمريكي على أمازون
- رابط الشراء
!وسادة كاسبر الهجينة
أفضل وسادة مبردة بأسعار معقولة
- وسادة غاست بايل جيل ميموري فوم
– السعر: 75 دولار أمريكي على أمازون
– رابط الشراء
!رابط الشراء
!وسادة Casper Hybrid مع تقنية الثلج هي الأكثر برودة في السوق. لقد تصدرت قائمتي بسبب موادها عالية الجودة وراحتها وإحساسها البارد حقًا.
كيف يمكنني الحفاظ على برودة وسادتي أثناء النوم؟
لا توجد وسادة ستبقى باردة مثل الثلج طوال الليل، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لضمان بقائها باردة قدر الإمكان ليلاً. أولاً، تأكد من أن وسادتك المبردة تحتوي على غلاف مناسب لها. أوصي باستخدام غلاف مصنوع من الخيزران أو الحرير أو القماش الخفيف لتشعر حقًا بالغلاف البارد. هذه المواد أيضًا لن تحتفظ بحرارة الجسم. ثانيًا، يمكنك تجميد أغطية الوسادات وحتى الملاءات قبل الذهاب إلى السرير. أخيرًا، اختر وسادة مصنوعة من الفوم المثقب أو الجل أو اللاتكس أو الخيزران أو الحرير أو القطن.
—
هذا المقال يهدف إلى مساعدتك في اختيار أفضل نوع من الوسائد المناسبة لاحتياجات نومك وضمان راحتك خلال الليل.
