أنا في بداية الشهر الخامس من مشروعي السنوي “أسس”. تركيزي لهذا الشهر هو القراءة. إذا كنت مهتمًا، إليك محتوى الأشهر السابقة:
- اللياقة البدنية: البداية، النهاية، الكتب.
- الإنتاجية: البداية، النهاية، الكتب.
- المال: البداية، النهاية، الكتب.
- الطعام: البداية، النهاية، الكتب.
اخترت هذا التركيز كواحد من الاثني عشر لأنني أعتقد أن عادة القراءة المنتظمة، وخاصة من الكتب، هي واحدة من أفضل العادات الأساسية التي يمكنك امتلاكها في الحياة. كما أنها واحدة من العادات التي يقوم بها الناس بشكل أقل مما كانوا يفعلون سابقًا: معظم البالغين يقرؤون عددًا أقل من الكتب مقارنة بالعقود الماضية؛ ولا شك أن هذه ظاهرة ناتجة عن ارتفاع استخدام الهواتف الذكية.
ومع ذلك ، فإن قراءة الكتب هي شيء أنا جيد فيه إلى حد ما. لقد قرأت بانتظام على الأقل 10 كتب لكل شهر في هذا المشروع حتى الآن ، وعادةً ما تشمل على الأقل كتابين دراسيين بمستوى جامعي لكل موضوع. بينما يميل حجم قراءتي إلى الارتفاع والانخفاض اعتمادًا على مشاريعي ، يمكنني بسهولة قراءة مئة كتاب في السنة عندما تكون هذه القراءة مركزية لعملي.
لذلك ، ستكون أهدافي الشخصية لهذا الشهر مختلفة قليلاً عن العادة التي أشجع الآخرين على بنائها هذا الشهر وهي أن يكون لديك دائمًا كتاب معك. سأشير إلى هذه التوصية العامة أكثر في نهاية هذه المقالة ، ولكن بخلاف ذلك سأركز هنا على ما سأفعله في الشهر المقبل.
هدفان: قراءة قبل النوم وزيادة التنوع
لدي هدفان لهذا الشهر. الأول هو الدخول في عادة منتظمة للقراءة قبل النوم. أفعل ذلك أحيانًا ولكن ليس بشكل متسق. أملي هنا ليس زيادة حجم قراءتي بل أريد استخدام هذه العادة لتشجيع نوم أفضل (وأكثر مبكرًا).
لا أحدد حد أدنى لقراءة قبل النوم لأن ذلك سيصبح عبئاً سريعاً إذا بقيت مستيقظاً لفترة أطول بسبب الأحداث الاجتماعية المعتادة . لكنني أعتقد أن وجود عادة القراءة قبل النوم حتى لو كانت لدقيقة واحدة فقط ستشجعني على الاسترخاء بسرعة أكبر مقارنة بالنظر إلى الشاشة.
هدفي الثاني للشهر هو قضاء المزيد من الوقت في قراءة كتب خارج نطاق غير الخيال الذي أركز عليه عادةً . بينما استمتع بالأدب وكتب غير الخيال ذات المواضيع المختلفة ، إلا أنها تأخذ بالتأكيد مقعدا خلفيا عندما أعمل على مشروع بحثي . ربما لن أتمكن من الحفاظ على هذا التنوع عندما أنتقل إلى الأشهر المقبلة ولكن سأستخدم هذا الشهر للتخطيط لبعض قوائم القراءة طويلة الأجل في المجالات التي اقرأ فيها أقل مما أرغب .
إليك بعض الفئات للكتب التي أرغب بقراءتها أكثر:
- الأدب الكلاسيكي: منذ قراءتي لكتاب هيرش الذي يجادل بأهمية الثقافة الأدبية ، تم تشجيعي لتوسيع قراءتي مع المزيد من الأعمال الكلاسيكية.
- الأعمال الدينية: أنا لست متديناً لكنني أعتقد أن الدين موضوع يستحق القراءة عنه أكثر لما له من أهمية ثقافية ودروس للحياة اليومية.
- التاريخ: لقد قرأت العديد من السير الذاتية غالبا أثناء البحث عن كتبي لكن معرفتي بالتاريخ كموضوع مستقل ليست جيدة بما فيه الكفاية . نظرًا لأن المعرفة التاريخية تميل إلى كونها ضخمة للغاية فأنا أرغب ببذل بعض الجهود للتوسع هنا .
- الكتب بلغات أخرى : لم يعد لدي ممارسة محادثة كثيرة باللغات الأخرى كما كنت أفعل سابقا؛ كان أحد التضحيات الضرورية التي قدمتها لتوفير الوقت عندما أصبحت أباً . لكن قراءة المزيد باللغات التي أرغب بالحفاظ عليها أسهل للتناسب مع جدولي وأرغب بتطويره .
لدي بالفعل بعض الكتب حول كل واحدٍ منها وهذه ربما تكفي للشهر المقبل ولكن سأستخدم هذا الشهر لإعداد قوائم طويلة الأجل حتى يكون لدي مزيدٌ للاختيار منه عند نفاد تلك الأفكار الأولية .
AHAB : دائماً احمل كتاب
العادة الأساسية التي أشجع الناس عليها خلال دورة “أسس” الخاصة بي هي أبسط بكثير مقارنة بأهدافي الشخصية . تأتي هذه الفكرة نتيجة الملاحظة بأن عقبة رئيسية أمام زيادة القراءة هي ببساطة عدم وجود أي شيء مثير للاهتمام للقراءة الآن .
يمكن تلخيص الممارسة لحل هذه المشكلة باستخدام اختصار بسيط AHAB أو “Always Have A Book”.
الهدف هو أن يكون لديك كتاب تهتم بقراءته معك طوال الوقت . لا يعني ذلك أنك بحاجة لحمل كتب ورقية كبيرة أينما ذهبت ؛ فمع تطبيقات Kindle وAudible يمكنك الآن الاحتفاظ بمكتبة كاملة على هاتفك الذكي .
يتطلب إعداد ذلك الحصول على عدد كبير جداً من الكتب – إما بشرائها أو استعارتها من مكتبة محلية .
كما يعني أيضاً إعطاء الأولوية للكتب المثيرة للاهتمام بالنسبة لك والتي ترغب حقاً بقراءتها . خطأ شائع يرتكبه الأشخاص الذين يحاولون زيادة معدل قراءتهم هو محاولة إنهاء أي كتاب ممل بدأوه بالفعل ؛ ثم لأنه لا يرغبون فعلاً بقراءته يقضون وقتهم أكثر عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إذا كنت قارئاً غزيراً بالفعل يمكنك تحدي نفسك بكتب أصعب؛ لكن إذا لم تكن تقرأ بشكل منتظم至少 كتاب واحد شهرياً فأنا أشجعك لبناء عادة اختيار كتب تستمتع بها وعدم الشعور بأي شعور بالذنب تجاه عدم إنهائك لأي كتاب لم يعد يثير اهتمامك بعد الآن.
لقد مارست منذ فترة طويلة عادة AHAB ولكن حتى أنا أقع فيها بين الحين والآخر ؛ سيكون لدي فترات حيث أحمل عدة كتب ورقية دون وجود أي كتب Kindle – مما يعني أنه بدلاً عن القراءات أقوم بفحص الأخبار عبر هاتفي بدلاً منها أو لا يوجد لدي أي بودكاست للاستماع إليه – مما يعني أنه لا يمكنني الاستماع لأي شيء سوى الموسيقى أو البودكاست حتى لو أردت الاستماع لكتاب معين .
لذا كجزءٍ مِن تحدّي الخاص بي سأنطلق بقوة لتجهيز جميع أماكن كتبي المفضلة بحيث تكون هناك الكثير منها جاهزة لي عند مكتبي وطاولة السرير وتطبيق Kindle وAudible الخاص بي.
على صعيد آخر آمل أيضًا استخدام هذا الشهر للاسترخاء قليلاً فيما يتعلق بالمشروع؛ فقد جعل بدء دورة “أسس” بالإضافة للأشهر الثقيلة بالأبحاث المتعلقة بالطعام والمال عبء العمل مرتفع قليلاً خلال الشهور السابقة; وبما أن السنوات القليلة الماضية قضيتها وأنا اقرأ حول التعلم فإن قائمة كتبي المتعلقة بالقراءة ستكون أخف قليلاً خلال هذا الشهر وسأستخدم تلك الفترة لأقرأ أو استمع للمزيد مِن الكتاب الغير مرتبط مباشرةً بالمشروع
كالعادة سأنشر كيف سار تركيزي بالنسبة لي بنهاية شهر وكذلك بعض الكتاب الذين استمتعت بهم .
