إليك أنواع السرطانات المرتبطة بالكحول: كم يزيد شرب الكحول من خطر الإصابة؟
معظم الناس ليس لديهم فكرة أن الكحول معروف بأنه يساهم في الإصابة بالسرطان، لكن هذه المعلومة كانت معروفة بين الأطباء والباحثين في مجال السرطان لسنوات. اليوم، أصدر الجراح العام تقريرًا يحتوي على إحصائيات وتوصيات لتقليل خطر الإصابة بالسرطان الناتج عن شرب الكحول. إليك ما تحتاج إلى معرفته.
نعم، يُتفق على أن الكحول هو سبب للسرطان
من النادر أن يقول العلماء بشكل مباشر إن شيئًا ما ”يسبب” السرطان (بدلاً من القول إنه “يزيد من خطر الإصابة”)، ولكن في حالة الكحول، لن تجد الكثير من التردد حول ذلك. كلمات مثل “سبب” و”سببي” تظهر 49 مرة في التقرير الجديد.
وضعت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان، وهي نفس المجموعة التي اعتبرت الأسبارتام “محتمل” أن يكون مسرطنًا (المجموعة 2B) ولحم البقر ”من المحتمل” أن يكون مسرطنًا (المجموعة 2A)، المشروبات الكحولية ضمن المجموعة 1، وهي المسرطنات المعروفة بجانب السجائر والإشعاع المؤين. ويقولون: “لقد كانت العلاقة بين استهلاك الكحول وخطر الإصابة بالسرطان معروفة منذ بداية القرن العشرين.”
تشير ورقة الحقائق الخاصة بمعهد السرطان الوطني إلى أنه “يوجد توافق علمي قوي على أن شرب الكحول يمكن أن يسبب عدة أنواع من السرطانات.” ويلاحظون أن نواتج التمثيل الغذائي للكحول هي نفسها مواد مسرطنة وأنه يزيد من الأكسدة ويمكنه زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الدم المرتبط بسرطان الثدي وأنه يتداخل مع قدرتنا على امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحمي ضد السرطان.
الصورة كاملة حول كيفية تسبب الكحول بكل نوع من أنواع السرطانات ليست مفهومة تمامًا، لكن الرابط واضح بما يكفي بحيث يقدر الجراح العام وجود 100,000 حالة سرطان مرتبطة بالكحول سنويًا في الولايات المتحدة تشمل 20,000 وفاة. وهذا أكثر من عدد الوفيات الناتجة عن حوادث السيارات المرتبطة بالكحول والتي تصل إلى 13,500 سنويًا.
سبعة أنواع من السرطانات مرتبطة بالكحول
هناك سبعة أنواع من السرطانات يُفهم عمومًا أنها مرتبطة بالكحول:
- سرطان الثدي
- سرطان القولون والمستقيم
- سرطان المريء
- سرطان الكبِد
- سرطان الفم
- سرطان الحلق
- سرطان الحنجرة (صندوق الصوت)
في حالة سرطان الثدي، يُقدّر أنه أكثر من 16% من حالات سرطانات الثدي ناجمة عن استهلاك الكحوُل. بالنسبة لجميع هذه الأنواع من السرطانات، تزداد المخاطر مع كمية الشرب المنتظمة.
كم يحتاج الشخص لشرب كميات معينة لزيادة خطر إصابته بالسرطان؟
لا يوجد حد معين للخطر ولا رقم محدد يمكنك القول إنه “إذا شربت أقل منه سأكون بخير.” ومع ذلك ، تلخص هذه الدراسة الأدلة المستخلصة بواسطة جامعة فلوريدا:
- الشرب الخفيف (عادةً ما يُعرّف بأنه مشروب واحد يوميًا أو قليلاً أكثر) يزيد خطر الإصابة بسرطان المريء بنسبة 160% وسرطان الثدي بنسبة 104%.
- الشرب المعتدل (عادةً ما يُعرّف بأنه حوالي مشروبين يوميًا) يزيد خطر الإصابة بسرطان الفم بنسبة 180% وسر cancer throat بنسبة140% وسر cancer colorectal بنسبة120% وسر cancer breast بنسبة123%.
- الشرب الثقيل (عادةً ما يُعرّف بأنه حوالي3.5 مشروبات يوميًا) يزيد خطر الإصابة بسرطا نالفم بنسبة500% وسرطا نالحلق بنسبة260% وسرطا نالمريء بنسسبة500% وبعض أنواع سرطا نالكبد بنسسبة200 %وسرا طان القولون والمستقيم بنسسبة150 %وسرا طانالثدي بنسسبة160%.
إذا كنت تتذكر أنك سمعت بأن الشرب الخفيف قد يكون جيداً لك ، فهذا لا يتعارض بالضرورة مع هذه النتائج . هناك أبحاث وجدت انخفاضاً في مخاطر أمراض القلب عند تناول كميات خفيفة ، ولهذا السبب تم تضمينه ضمن النظام الغذائي المتوسطي . ولكن تذكر بأن هذا النظام كان مبنياً على ما كان يأكله ويشربه الناس في بعض المجتمعات المتوسطية وتم اعتماده كصفقة واحدة بدلاً مما تم تجميعها بناءً على عادات نحن متأكدون أنها صحية .
النصيحة المقدمة بواسطة الجراح العام ومنظمات الصحة العامة الأخرى هي أنه إذا كنت تشرب بالفعل ، فقد ترغب في تقليل شُروبك . وإذا لم تكن تشرب بالفعل ، فمن المحتمل ألا تبدأ بذلك . إذا كنت تعتقد أنك قد تشرب كثيراً ، فإن مركز السيطرة على الأمراض لديه أداة لتقييم عادات الشُروب الخاصة بك وإدارة خدمات الصحة العقلية وإدمان المواد لديها خط للمساعدة لمعرفة المزيد حول العلاج.
