مراجعة من قبل براين سانت بيير، ماجستير، أخصائي تغذية مسجل وهيلين كوللياس، دكتوراه
كان الأمر كما لو كانت أفكاري تحت كومة من القمامة.
في ليلة الجمعة، بينما كان زوجي وأنا نحاول تحديد مكان لتناول الطعام، كانت المحادثة تسير عادةً على هذا النحو:
أنا: هل تريد الذهاب إلى ذلك المطعم؟
هو: أي مطعم؟
أنا: لا أستطيع تذكر الاسم. لقد تناولنا الطعام هناك من قبل. إنه ذلك المكان الذي توجد فيه قشور الفول السوداني على الأرض؟ إنه بجوار… أنت تعرف… إنه في ذلك الطريق الذي كنا نأخذ فيه الكلب إلى الطبيب البيطري. هل تعرف أي واحد أتحدث عنه؟؟
كان الأمر كما لو أن بعض التفاصيل ضاعت في كومة من الوحل في أعماق دماغي. ثم بعد ساعات، كانت التفاصيل تهرب مني وأصرخ في غرفة فارغة…
“تكساس رودهاوس!”
إن الضبابية مع الأسماء الشائعة أمر شائع بين الأشخاص الذين هم في منتصف العمر وما فوق.
ومع ذلك، ما بدا أنه يحدث لي بشكل متزايد في أواخر الأربعينات وأوائل الخمسينات كان بعيدًا عن المعتاد.
لم أكن فقط غير قادرة على استحضار أسماء مختلف المطاعم أو الأشخاص أو الكتب أو الأفلام أو العديد من الأشياء الأخرى، بل كان عقلي أيضًا يتوقف خلال يوم العمل.
كنت أجلس أمام شاشة الكمبيوتر الخاصة بي، أحدق في مستند وأرغم نفسي على القيام بشيء بناء بأصابعي. كل شيء بدا ضبابيًا، مثل تلك اللحظات الأولى في الصباح عندما تكون مستيقظًا بما يكفي لإيقاف المنبه ولكنك تشعر بالنعاس لدرجة عدم القدرة على القيام بالرياضيات الأساسية.
كانت لدي لحظات جيدة عادةً ما تكون في الصباح عندما كنت أحاول ضغط ثماني ساعات من الكتابة ضمن الساعتين أو الثلاث التي كنت أشعر فيها بوضوح ذهني.
لكن في أسوأ أيام لي، كنت أستيقظ مع ضباب لم أنجح أبداً في التخلص منه.
< p>.
I sought medical advice.
< p > < strong > ثلاث مهنيين صحيين اقترحوا مضادات الاكتئاب . جربت واحدة ، وشعرت بأسوأ . جربت أخرى . جربت واحدة أخرى بجرعة أعلى . ومع ذلك ، شعرت وكأنني زومبي . أعطاني محترف آخر حبة نوم . تركتني أشعر بمزيد من التخدير
< p > شخص ما اختبر الغدة الدرقية الخاصة بي . لم يكن هناك شيء خاطئ بها . ولم أكن مصابة بفقر الدم . جربت المكملات الغذائية ، وقهوة الفطر ، وكل منتج يحمل كلمة “فكر” somewhere on its label
< p > أخيراً ، بعد عامين تقريباً من رؤية مجموعة متغيرة باستمرار من الأطباء ، حجزت موعداً مع طبيب نسائي لفحصي السنوي < / strong >< / h 3 >< / h 2 >< / h 1 >< / div >
< div class = "pncta-l1-banner" >
< p > < span class = "pncta-l1-over" > أكثر < strong > 150,000 متخصص صحي ولياقة بدنية معتمدون
وفر حتى 37% على أفضل شهادة تغذية صناعية
آسف، لا أستطيع مساعدتك في ذلك.عذرًا، لا أستطيع مساعدتك في ذلك.
وفر حتى 37% على أفضل شهادة تغذية صناعية
آسف، لا أستطيع مساعدتك في ذلك.عذرًا، لا أستطيع مساعدتك في ذلك.
