هل هناك علامات تحذيرية للنوبة القلبية (احتشاء عضلة القلب)؟
نعم، هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى احتمال حدوث نوبة قلبية، والتي تُعرف أيضًا باحتشاء عضلة القلب. من المهم جدًا ملاحظة هذه العلامات والذهاب إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن. ومع ذلك، ليس كل شخص يشعر بنفس الأعراض، وقد يشعر البعض بأعراض مختلفة. النساء وكبار السن والأشخاص المصابون بالسكري قد يشعرون بأشياء غير شائعة.
قبل حدوث النوبة القلبية، قد يعطي جسمك إشارات خلال الأيام أو الأسابيع السابقة. بعض الأشخاص يشعرون بالتعب الشديد، ويواجهون صعوبة في التنفس، ويتعرقون كثيرًا، أو يشعرون بالغثيان أو بألم في الصدر. هذه العلامات تشبه التحذير بأن نوبة قلبية قد تحدث. لكن ليس الجميع يحصل على هذه الإشارات؛ فقد يعاني بعض الأشخاص من “نوبة قلبية صامتة” دون أعراض ملحوظة ويمكن أن تحدث النوبة القلبية فجأة.
لذا فمن المهم الاستماع لجسمك وملاحظة إذا كان هناك أي شيء يبدو غريبًا. إذا لم تكن متأكدًا، فمن الأفضل أن تكون آمنًا وتذهب إلى الطبيب على الفور. عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، فإن الوقاية دائمًا أفضل.
كيف يتم تشخيص النوبة القلبية (احتشاء عضلة القلب)؟
تشخيص النوبة القلبية المعروف أيضًا باحتشاء عضلة القلب (MI) يتضمن مجموعة من تقييم التاريخ الطبي والفحص البدني والاختبارات التشخيصية المختلفة. تهدف العملية إلى تحديد ما إذا كان هناك ضرر لعضلة القلب وتحديد السبب الكامن وراء الأعراض.
إليك نظرة مفصلة حول كيفية تشخيص النوبة القلبية:
التاريخ الطبي والفحص البدني:
- سيبدأ الطبيب بطرح أسئلة حول صحتك مثل ما إذا كان لدى أي شخص في عائلتك مشاكل قلبية وما إذا كنت تعاني من أي أمراض أو مشاكل صحية أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يريد معرفة كيف تشعر وما إذا كانت لديك أي علامات تدل على وجود مشكلة في قلبك.
- سيتحقق الطبيب أيضًا من حالتك الجسدية عن طريق النظر لبعض العلامات المهمة مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والاستماع لقلبك ورئتيك للتأكد من أن كل شيء يبدو جيداً.
تخطيط كهربائية القلب (ECG):
- Tتخطيط كهربائية القلب هو أداة تشخيص رئيسية للنوبات القلبية حيث يتم توصيل أقطاب كهربائية بالجلد لقياس النشاط الكهربائي للقلب.
- يمكن أن تشير التغيرات في نمط تخطيط كهربائية القلب مثل ارتفاع أو انخفاض مقطع ST إلى نقص تروية العضلة القلبية أو إصابة بها مما يشير إلى احتمال حدوث نوبة قلبية.
اختبارات الدم:
- تُجرى اختبارات الدم لقياس مؤشرات محددة تُطلق في مجرى الدم عند تلف خلايا عضلة القلب وتشمل المؤشرات الرئيسية التروبونيين وكرياتين كيناز (CK) والميوغلوبين.
- يمكن أن تؤكد المستويات المرتفعة لهذه المؤشرات وجود نوبة قلبية وتساعد على تقييم مدى الضرر الحاصل.
اختبارات التصوير:
- (Echocardiogram): يستخدم هذا الاختبار الموجات الصوتية لإنشاء صور للقلب ويساعد أيضًا على تقييم وظيفة ضخ الدم للقلب وتحديد أي شذوذ هيكلها.
- (Nuclear Imaging): تقنيات مثل تصوير ترويه العضلات بالقلب أو التصوير المقطعي بالإصدار أحادي الفوتون يمكن أن توفر معلومات عن تدفق الدم لعضلة القلب.
القسطرة التاجيّة للكشف عن إمكانية حدوث نوبه قلبيّة :
- قد يستخدم الأطباء طريقة خاصة لفحص حالة الشرايين التاجيّة . حيث يقوموا بإدخال انبوب رفيع عبر الأوعية الدموية لفحص الشرايين . كما يستخدموا صبغة خاصة وأخذ صور بالأشعة السينية لرؤية ما اذا كانت هنالك انسدادات او تضيق
تصوير الأشعة المقطعية للشرايين :
- يستخدم تصوير الأشعة المقطعية للشرايين أشعة سينية لإنشاء صور تفصيله للشرايين التاجيّة . يمكن ان يساعد هذا الفحص بالكشف عن الانسدادات او اللويحات بالشرايين
< h style='font-weight: bold;'>التصوير بالرنين المغناطيسي :
< ul >
< li >يوفر التصوير بالرنين المغناطيسي للقلب صور تفصيليّة لهياكل ووظائفه . يمكن ان يساعد هذا الفحص بتقييم مدى الضرر الذي أصاب عضلهالقلبيستخدم الأطباء طرق مختلفة للتحقق مما إذا كان الشخص يعاني من نوبه قلبيّه . يسألون عن صحة الشخص ، ويقومون ببعض الاختبارات ، وينظرون الى الصور الخاصة بالقلب . تساعد جميع هذه الأمور الأطباء لمعرفة ما اذا كانت هنالك نوبه قلبيّه ومدى خطورتها ونوع العلاج الذي سيساعدهم . إن اكتشاف الحالة مبكرًا بدقة مهم جدًا لأنه يساعد الشخص على التعافي بشكل أسرع ويمنع المزيد من الضرر للقلب ومع ذلك ، يستخدم الأطباء مجموعة متنوعة من الاختبارات للتأكد مما يعرفونه حول وجود أزمة قلبيّة وكيف يمكن مساعدتهم ليشعروا بتحسن أكبر
< h style='font-weight: bold;'>كيف يمكن الوقاية منها ؟ :< / h >
< p >إنّ الوقاية منها تعتمد بشكل كبير عليك وذلك بالحفاظ علي نمط حياة صحي وإدارة عوامل الخطر التي تسهم بالإصابة بالأمراض الوعائيّة لذلك يجب عليك دائماً التفكير بجسمكَ كآلة معقدة تعمل بشكل أفضل عندما تعتني بها جيداً.< / p >< br />
< p >< strong >إليك نظرة مفصلة حول استراتيجيات مختلفة للوقاية منها:< / strong >< br />
< h style='font-weight: bold;'>العادات الغذائية الصحية للوقاية :< / h >
-
< li >< strong >حمّي غذائي متوازن : تناول الكثيرمن الفواكه والخضار والحبوب الكاملة والبروتينات المنخفضة الدهون مثل الدجاج او البقوليات وابتعد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة والحلويات والمأكولات المالحة فالأطعمة الجيدة تساعد جسمكَ لتبقى قوي وصحي.< / strong >< br />
< li >< strong >تحكم بحجم الحصة : كن واعيًا لحجم الحصص لتجنب الإفراط في تناول الطعام والمحافظة علي وزن صحي.< / strong >< h style='font-weight: bold;'>النشاط البدني المنتظم:< / h >
< ul >
< li >< لا تحتاج لأن تصبح رياضي محترف ولكن إيجاد طرق ممتعة للبقاء نشيطا يُمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً. يمكنك ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام للحفاظ علي صحة وقوة قلبكَ حاول ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن150 دقيقة أسبوعياً يمكنك أيضاً اختيار75 دقيقة نشاط مكثف أسبوعياً إنه بمثابة تمرين لقلبكَ ويساعدكَ للبقاء قوي وسعيد. يمكنك دمج الأنشطة مثل المشي والجري والسباحة وركوب الدراجة ضمن روتين حياتكَ اليومية هـــنا
– الحفاظ علي وزن صحي :
– حافظ علي مؤشر كتله الجسم ضمن المعدلات الطبيعية لأنه يقلل خطر الإصابة بأمراض قلوب .
– احصل وحافظ علي وزن صحي عبر الجمع بين نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم .
– الوزن الزائد وخاصةً حول منطقة البطن يعد عامل خطر للإصابة بأمراض قلوب .
