يتضمن هذا المقال مجموعة متنوعة من الخيارات لتلبية احتياجات كل نوع من راكبي الدراجات. لا يهم إذا كنت تعيش في شقة صغيرة، أو كنت راكب دراجة متحمس يمتلك بالفعل دراجة خارجية رائعة، أو شخص يحتاج إلى بيئة صفية ليشعر بالتحفيز. لقد قمت بإجراء الكثير من الاختبارات لمساعدتك في اختيار الخيار المناسب لك، ولكن الوصول إلى ذلك يعني فهم ما تحتاجه.
جودة البناء والحجم
ليست جميع دراجات التمارين مصنوعة بنفس الطريقة، ولا أتحدث فقط عن المعادن والبلاستيك المستخدم في بنائها. إذا كان الإطار ضيقًا جدًا والوزن غير موزع بشكل متساوٍ، فقد يكون عرضة للسقوط. إذا كانت الدراجة تستخدم الاحتكاك لإضافة المقاومة بدلاً من محرك مغناطيسي، فقد تكون أكثر ضوضاءً أو تتآكل بسرعة أكبر في العديد من الأماكن. بغض النظر عن المواد التي صنعت منها الدراجة، فإن القدرة على تحريك دراجة التمارين بسهولة تعتبر أمرًا مهمًا إذا كنت محدود المساحة في منزلك.
جودة التمرين
ركوب الدراجات هو أكثر بكثير من مجرد تحريك ساقيك. تتضمن العديد من دراجات التمارين إمكانية تثبيت حذائك على الدواسات، مما يسمح لك بتدريب مجموعة مختلفة تمامًا من عضلات الساقين. بالإضافة إلى ذلك، غالباً ما يتم دمج دراجات التمارين مع الأثقال أو تمارين القوة لتقديم تمرين كامل للجسم. اعتمادًا على نوع التمرين الذي ترغب في القيام به، يمكن أن تحدث الملحقات المحيطة بدراجة التمارين فرقاً كبيراً.
البرمجيات والميزات
لا تأتي كل دراجة بشاشة عرض، ولكن يجب أن تأتي كل دراجة جيدة مع القدرة على العمل مع العديد من التطبيقات المتاحة للهواتف والأجهزة اللوحية لراكبي الدراجات. سواء كنت تأخذ شاشتك الخاصة وتتنافس مع أصدقائك في Zwift أو تشاهد مسلسل The Witcher لتحفيز نفسك للبقاء على الدراجة لفترة أطول على شاشة كبيرة مثبتة، فإن جودة التجربة تحدث فرقاً كبيراً في تمريناتك.
